L'hypnothérapie pour les enfants


L'hypnothérapie pour les enfants

L’hypnose est un outil thérapeutique très efficace pour les enfants. En effet, les enfants ont la capacité de se connecter bien plus rapidement et naturellement à leur vie intérieure que les adultes. Cela leur permet d’accéder facilement à leur inconscient. Les trois formes d'hypnose utilisées en séance sont l'hypnose ericksonienne, l'hypnose humaniste, et l'auto-hypnose (pas d'hypnose classique en séance).

L’hypnothérapie leur permet d’acquérir un outil puissant pour mieux comprendre  leurs émotions et leurs souffrances. Ils peuvent ainsi mettre en place leurs propres solutions pour s’épanouir !

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état modifié de conscience, tout à fait naturel, qui permet un accès facilité à l'inconscient et aux ressources d'une personne. C'est un état naturel que chacun d'entre nous expérimente plusieurs fois chaque jour, qui ressemble à de la rêverie, de la distraction, des automatismes où on ne "réfléchit" pas vraiment à ce que l'on fait. Milton Erickson nommait cet état "common every day trance".

Scientifiquement, l'efficacité de l'hypnose est reconnue. L'activité cérébrale observée en état de transe hypnotique démontre l'activation de zones exécutives et ainsi l'intégration de nouveaux apprentissages.

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Les idées reçues sur l'hypnose...

  • L'efficacité de l'hypnose n'est pas liée à la profondeur de l'état d'hypnose.
  • L'hypnose n'est pas un état de sommeil.
  • L'hypnose n'est pas obligatoirement un état passif, bien au contraire, les enfants peuvent être très actifs.
  • L'hypnose n'est pas de la relaxation mais plutôt une concentration mentale.
  • L'hypnose ne permet pas d'aller à l'encontre de l'éthique ou de la morale d'une personne.